Muchacho feliz girando baloncesto mientras camina por el padre.

Una Comunidad Viviendo Bien

Llevar una vida más saludable puede parecer una tarea difícil: la nutrición, el ejercicio, la felicidad interior, ¡todo eso mientras cuida a su familia! Pero tener algunos buenos consejos a su alcance, cuando y donde los necesite, lo hace más fácil y divertido.

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Tenga bajo control el asma y las alergias

¿Alguien de su familia tiene estornudos, sibilancia o tos? Puede ser que tenga asma, alergias... o ambas. Continúe leyendo para descubrir maneras de controlar síntomas y respirar más fácil, en interiores y exteriores.

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Encontrar fórmula para bebés durante el desabastecimiento actual

Quizá sepa sobre el desabastecimiento de fórmula para bebés que hay en las tiendas locales, causado, en parte, por la retirada de ciertas fórmulas del mercado que realizó Abbott Nutrition. La producción comenzará de nuevo pronto, pero es posible que pasen algunas semanas más antes de que todo vuelva a la normalidad.

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¿Necesita apoyo adicional? Pruebe Findhelp.

Findhelp es una organización de servicios sociales que conecta a las personas directamente con programas y organizaciones locales que ofrecen asistencia. Use el directorio de Findhelp para encontrar ayuda gratuita cerca de usted. Es cómodo y fácil de usar, y todas las búsquedas son anónimas: no debe iniciar sesión ni registrarse para usar el sitio.

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Por qué las vacunas contra la COVID-19 son importantes para la salud de las minorías

¿Se ha colocado la vacuna y los refuerzos para la COVID-19 sin costo? Es tan importante como vacunarse contra la COVID-19, especialmente si es miembro de un grupo minoritario.

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Una pediatra explica cómo proteger a su hijo de los peligros medioambientales

¿Qué sucede con los peligros medioambientales? “Medio ambiente” se refiere tanto al interior como al exterior del hogar. “Peligros” son las sustancias en el aire, en el agua o en los objetos de uso cotidiano que pueden afectar la salud de su hijo. Mire la explicación de la pediatra del norte de Texas, la Dra. Mary Strength, sobre los distintos tipos de peligros medioambientales y cómo pueden ser un mayor riesgo para los niños.

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Una pediatra habla sobre la dieta y la nutrición para niños

Si no reciben los nutrientes adecuados en sus alimentos, pueden tener problemas de atención, del sueño y muchos otros problemas de salud. Estos problemas pueden durar hasta su adolescencia y adultez.

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Cómo hablar con sus hijos adolescentes sobre sexo

Como padre o madre, usted sabe que es importante hablar con sus hijos sobre la prevención del embarazo y las enfermedades de transmisión sexual (ETS). Sobre todo cuando llegan a la adolescencia.

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Cómo Ayudar a su Hijo a Tener éxito con ADD / ADHD

La Dra. Mary Strength, pediatra del norte de Texas, diagnostica y trata a niños de todas las edades con ADD.

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¿Debo ir a la sala de emergencias o a mi médico?

Los accidentes, las lesiones y las enfermedades son parte de la vida, para usted y sus hijos. La mayoría de los cortes, rasguños, golpes y magulladuras son menores. Puede recuperarse en casa, sin ver a un médico.

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¿Qué es una visita de control al niño?

Es importante programar visitas periódicas al pediatra de la familia. Durante estas citas, los padres pueden comprobar la salud de sus hijos y asegurarse de que crezcan y se desarrollen con normalidad.

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Cuándo ir a la Sala de Emergencias versus Atención Urgente

Cuando ocurren situaciones médicas, a menudo nos enfrentamos a la duda sobre dónde ir para recibir atención, especialmente si los síntomas parecen graves y el consultorio de nuestro médico regular está cerrado. Si bien la respuesta no siempre es simple, conocer la diferencia entre las clínicas sin cita, de atención urgente y de atención de emergencia y dónde buscar tratamiento podría salvarle la vida en una emergencia médica.

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Ha solicitado Medicaid o CHIP. ¿Debería solicitar el Marketplace también?

Cuando solicita Medicaid o CHIP, puede esperar hasta 45 días antes de saber si su solicitud fue aprobada. Si no tiene la aprobación, es bueno tener un segundo plan. Tener cobertura a través del Marketplace de Seguros Médicos es una forma de planificar con anticipación.

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¿Qué es el Programa Dallas Healthy Start?

El programa Dallas Healthy Start es un servicio en el hogar que tiene como meta reducir las muertes infantiles, los nacimientos prematuros y de bajo peso. El personal está compuesto por trabajadores de salud comunitarios y educadores de salud que hablan inglés y español y dan clases prenatales y posparto, entre otras oportunidades educativas.

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¡Bienvenidos al Blog Vivir Bien!

¿Qué significa Vivir Bien? Es más que una dieta saludable y ejercicio. Incluye todos los aspectos de la vida. Nuestra meta con el blog Vivir Bien es compartir información y recursos con la comunidad que le ayudará a vivir su mejor vida.

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¿Cuáles son los Beneficios de la Lactancia Materna?

Por generaciones, la lactancia materna ha sustentado la vida. Además de sus muchos beneficios para la salud, también puede haber dificultades y desafíos para las nuevas madres. En este video, Valencia Moore, RN, IBCLC, supervisora ​​de consultores de lactancia en Parkland comparte su opinión experta sobre estos temas.

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Juntos Estamos en Esto

El COVID-19 ha puesto el mundo patas arriba. La "normalidad" a la que estábamos acostumbrados es un recuerdo lejano mientras trabajamos para aprender a vivir nuestra "nueva normalidad". Y con el cambio viene la duda.

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Principales Beneficios de Medicaid para Niños y Mujeres Embarazadas

¿Está su hijo listo para usar lentes? Texas Medicaid los cubre. ¿Necesita una consulta de embarazo? Texas Medicaid también cubre eso. De hecho, Medicaid tiene una larga lista de servicios para ayudarle a usted y a su familia a mantenerse saludable y bien.

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Preguntas Frecuentes sobre Medicaid de Texas

Preguntas frecuentes sobre Medicaid de Texas: todo lo que necesita saber sobre cómo solicitar Medicaid en Texas. La pandemia de COVID-19 ha cambiado la forma en que trabajamos, jugamos, vamos a la escuela y vamos a la tienda.

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Medicaid de Texas para el Desempleo

¿Perdió su trabajo y su seguro médico desde el comienzo de la pandemia de COVID-19? Si es así, no está solo. Muchas empresas de Texas han reducido su horario de atención o cerrado, ya sea temporalmente o para siempre, desde que comenzó la recesión económica a principios de este año.

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Texas Amplía los Esfuerzos de Prevención y Tratamiento del Uso Indebido de Opioides

El Departamento de Salud y Servicios Humanos de los Estados Unidos anunció hoy $24 millones adicionales en fondos para Texas para complementar el programa de subvenciones de respuesta estatal a los opioides.

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Manténgase conectado con un plan telefónico gratuito

¿Sabía que, como miembro de PCHP, puede reunir los requisitos para recibir servicios inalámbricos gratuitos? Los miembros de HEALTHfirst (STAR Medicaid) pueden solicitar el servicio a través de los programas Assurance Wireless Lifeline y Temporal Emergency Broadband Benefit.

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Los adolescentes y la violencia en la relación: Cómo ayudar a su hijo

Las relaciones entre adolescentes también pueden ser desgarradoras e incluso violentas. La buena noticia es que puede ayudar a su hijo adolescente a protegerse de las relaciones de pareja poco saludables.

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Regístrese en Nuestro Portal para Miembros y Obtenga una Recompensa

Para acceder al portal, haga clic aquí. Todos los miembros deben registrarse para tener una nueva cuenta antes de iniciar sesión por primera vez.

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Use sus Recompensas de Parkland

Si tiene una cuenta de Parkland Rewards, asegúrese de usar sus puntos 2021-2022 antes del 31 de agosto de 2022.

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Planifique ahora las consultas de salud para el regreso a la escuela, las vacunas y más

Mamás y papás: es hora de preparar a su hijo para el regreso a la escuela.

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Control de la Natalidad Sin Costo - Dónde Encontrarlo

¿Necesita píldoras anticonceptivas, diafragmas, condones u otros servicios gratis de planificación familiar? Si vive en Texas, aquí hay dos opciones a considerar.

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¿Necesita que lo Lleven al Doctor? PCHP Puede Ayudar

¿Alguna vez ha perdido una visita al doctor porque no tenía cómo llegar? ¿Le preocupa cómo llegará a la farmacia para surtir una receta?

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Manejo del Aprendizaje Durante la Pandemia de Covid-19

Antes de la pandemia de Covid-19, manejar el aprendizaje de su hijo era más fácil. Los llevó a la parada del autobús, o a la escuela a tiempo. Revisó sus tareas. ¿Necesitaron más ayuda? Si fue así, usted llamó a sus maestros para preguntar sobre tutores u otros servicios.

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¿Está Buscando un Acceso Fácil y Conveniente a la atención? Pruebe Telesalud.

Parkland Community Health Plan (PCHP) ahora ofrece servicios de telesalud sin costo para todos los miembros de HEALTH first (STAR Medicaid) y KIDS first (CHIP) de 0 a 21 años. Esto incluye un acceso fácil y conveniente a los pediatras a través de una asociación con el proveedor de telesalud KidzDocNow.

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Mantenga a Su Familia Segura en los Días Calurosos de Texas

Es hora de volver a la escuela, pero queda mucho verano en Texas. Eso significa alta humedad, temperaturas en los 90 y mucho sol brillante.

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¿Es COVID, un resfriado o la gripe?

Probablemente ya sepa que debe vacunarse todos los años contra la gripe, también llamada vacuna antigripal. Pero, ¿conoce los síntomas de tener gripe?

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Cómo Dejar de Fumar

Es posible que desee dejar de fumar para dar un buen ejemplo a sus hijos. Es posible que desee ahorrar dinero. O tener su hogar, ropa, auto y aliento sin olor a humo. Hay muchas buenas razones para “dejar el hábito”.

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Cómo Usar sus Beneficios Dentales y de la Vista

Visitar a su médico no es la única forma de mantenerse saludable; también es importante que consulte a su dentista y al oftalmólogo. El Plan de Salud de la Comunidad de Parkland ofrece una serie de beneficios para el cuidado dental y de la vista.

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Cómo Prevenir el Parto Prematuro

Usted está embarazada y está emocionada de conocer a su nuevo bebé. Es posible que sienta que su embarazo dura para siempre.

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Cómo prevenir la diabetes tipo 2 en niños y adolescentes

Si su niño o adolescente tiene sobrepeso, podría correr el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. Cuando una persona tiene diabetes tipo 2, su cuerpo no usa bien la insulina.

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Cómo Elegir un Plan de Medicaid para Su Familia

Usted solicitó Texas Medicaid. Su solicitud fue aprobada. Y esa es una gran noticia. Está a un paso más cerca de una mejor salud para usted y su familia.

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Cómo elegir un proveedor de atención primaria

Las visitas periódicas al médico son importantes tanto para los niños como para los adultos, y contar con un proveedor de atención primaria (PCP, por sus siglas en inglés) es una excelente manera de centrarse en su salud.

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Cómo solicitar Medicaid y CHIP: paso a paso

El año nuevo ya casi está aquí. ¿Cambiarán sus necesidades de seguro médico en 2021? Es posible que esté embarazada y necesite ayuda con las facturas del médico. Quizás perdió su trabajo y su seguro

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Serie de Aprendizaje en Seminarios Web sobre la Prevención del VIH en la Atención Médica

Serie de Aprendizaje en Seminarios Web sobre la Prevención del VIH en la Atención Médica La Colaboración de Texas para la Educación y Prevención del VIH (TCHEP, por sus siglas en inglés) está

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La Comida Sana No Está Fuera de Nuestro Alcance

Es posible que reciba beneficios de Medicaid a través del estado de Texas. Pero, ¿sabía que también puede tener ayuda para comprar alimentos saludables cuando los necesite? La “inseguridad

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Ayuda para los miembros del PCHP afectados por el mal tiempo

This week’s winter storm could cause problems across North Texas. If you are a member of Parkland Community Health Plan, there are services available to help you.

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¿Tiene tristeza primaveral? Estos consejos pueden ayudar

La pandemia de COVID-19 ha sido difícil de muchas maneras. Estar separado de amigos y familiares puede ser la parte más difícil de todas. A medida que más y más personas reciban la vacuna COVID-19, se

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El gobernador Abbott anuncia la solicitud de beneficio de la sección 1135 de la HHSC

El gobernador Greg Abbott anunció hoy que la Comisión de Salud y Servicios Humanos de Texas (HHSC, por sus siglas en inglés) ha presentado un beneficio de la Sección 1135 a los Centros de Servicios de

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El Gobernador Abbott Anuncia la Aprobación del Beneficio de Medicaid 1135

El gobernador Greg Abbott anunció hoy que el Centro de Servicios de Medicaid y Medicare (CMS, por sus siglas en inglés) aprobó el beneficio de Medicaid de la Sección 1135 presentada por la Comisión de

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¡Asientos de Seguridad Gratis, Revisión de Seguridad Gratis y Más!

Probablemente ya sepa que la ley de Texas requiere que los niños viajen en un asiento de seguridad. ¿Pero sabía que puede conseguir un asiento de seguridad gratis? Los asientos de seguridad son solo

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Preguntas Frecuentes Sobre la Vacuna COVID-19

Preguntas Frecuentes Sobre la Vacuna COVID-19 ¿Por qué debería recibir la vacuna COVID-19? Una vacuna COVID-19 lo ayuda a protegerse de enfermarse. Eso es importante porque, si usted se enferma con

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Cuatro Consejos para el Manejo del Estrés

La causa del estrés es diferente para todos. Para una persona, podría ser por tratar de pagar el alquiler. Para otra, podría ser el resultado de un problema de salud. No importa la razón, mantener los

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Cinco pequeños hábitos de dieta que dan grandes beneficios para la salud

El verano ya casi está aquí. Es el momento perfecto para hacer pequeños cambios en su rutina diaria para crear mejores hábitos de salud. Es fácil comenzar con pequeños cambios en la dieta y el

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Mayor Acceso para la Atención de COVID-19

Acceso ampliado a la atención, el apoyo y los recursos. Estamos ampliando su acceso a la atención, el apoyo y los recursos para ayudarle a navegar en este momento incierto. Estamos comprometidos a

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Consuma menos azúcar con estos sencillos consejos

Hay muchas maneras de mejorar sus hábitos alimenticios. Incluso los pequeños cambios pueden lograr una gran diferencia. Si desea centrarse en cambiar un solo comportamiento, pruebe lo siguiente: Consuma menos azúcares agregados.

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Maneras Fáciles de Tomar Más Agua

A medida que el clima se vuelve más cálido, es posible que note que tiene sed más seguido. Sin embargo, cuando no tiene suficiente líquido en su cuerpo, también conocido como deshidratación, puede

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Maneras fáciles de hacer ejercicio en familia

El ejercicio es importante en todas las estaciones del año. Cuando caminamos, bailamos, nos estiramos, nadamos o hacemos ejercicio de otras formas, nos sentimos mejor tanto en nuestra mente como en

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Maneras Fáciles de Comer Más Verduras

En marzo, celebramos el Mes Nacional de la Nutrición® y el Día de San Patricio. Eso lo convierte en el mes perfecto para concentrarse en los alimentos verdes.

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Recursos de Vacunas COVID-19

Recursos de vacunas COVID-19 El Programador de Vacunas de Salud Pública de Texas (TPHVS, por sus siglas en inglés) es una nueva forma de registrarse para la vacuna COVID-19. Visite también el sitio

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Desarrollando Habilidades para el Embarazo y la Crianza de los Hijos

Las madres primerizas tienen muchas preguntas sobre el embarazo y el parto. Lisa Summers y Nolana Johnson, enfermeras de Parkland Health and Hospital System, entienden esto y ofrecen visitas en su

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COVID-19 y Servicios de Salud Mental: ¿Tiene Usted Cobertura?

Todos hemos tenido que hacer muchos cambios en nuestra vida diaria desde que comenzó la pandemia de COVID-19. Mucha gente se siente abrumada, y no solo por el virus. Otras causas de estrés en este

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Receta de Aguacate para el Cinco de Mayo

El Cinco de Mayo celebra la victoria de México en 1862 sobre los franceses en la Batalla de Puebla. (Es diferente del Día de la Independencia de México, que es el 16 de septiembre). Aquí en los

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COVID-19 y Medicaid: Lo Que Debe Saber Sobre las Pruebas y otros Servicios

Ha pasado un año desde que COVID-19 llegó por primera vez a los Estados Unidos. El número de infecciones está bajando, pero todos los días se siguen notificando nuevos casos. La buena noticia es que

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Logros comunes que se espera que su hijo alcance antes de los cinco años

En Parkland Community Health Plan, queremos ayudarlo a ayudar a su hijo a estar lo más saludable posible, en cada paso del camino. A continuación, hemos incluido una lista de algunas de las etapas del desarrollo que se observan a los cinco años.

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Semana de la Salud Maternal Afroamericana: Haciendo Nuestra Parte para Ayudar a Prevenir los Nacimientos Prematuros

En observación de la Semana de la Salud Maternal Afroamericana, El Plan de Salud de la Comunidad de Parkland (PCHP, por sus siglas en inglés), en asociación con Parkland Center for Clinical Innovation

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Preguntas Frecuentes Sobre la Renovación de CHIP

El Plan de Salud de la Comunidad de Parkland desea ayudarle a recuperarse y mantenerse bien. Por eso es importante saber cómo y cuándo debe completar su renovación de Texas Medicaid o CHIP para

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Un mejor descanso significa una mejor salud mental

A las personas con estas enfermedades y trastornos mentales puede resultarles muy difícil quedarse dormidas o mantenerse despiertas. También pueden dormir muchas más horas que otras personas.

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Análisis de conducta aplicada (ABA): lo que debe saber sobre este nuevo beneficio para miembros

A partir del 1 de febrero de 2022, Parkland Community Health Plan ofrecerá servicios de Análisis de conducta aplicada (ABA). Este beneficio estará disponible para los miembros de HEALTHfirst (STAR Medicaid) a través del Programa de atención integral Texas Health Steps. A continuación se incluyen algunas preguntas frecuentes sobre estos servicios.

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Serie del Mes del Corazón en Estados Unidos: ¿Qué son las enfermedades cardiovasculares?

Febrero, el Mes del Corazón en Estados Unidos, es un excelente momento para obtener información sobre la salud del corazón para usted y su familia. Este blog explica los diferentes tipos de enfermedades cardiovasculares. Consulte blogs adicionales que cubren factores de riesgo y consejos sobre la salud del corazón para familias.

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Serie del Mes del Corazón en Estados Unidos: ¿Qué son los factores de riesgo de las enfermedades cardiovasculares?

Si desea mantener el corazón, las arterias y las venas lo más saludables posibles, hay buenas noticias. Puede tomar pequeños pasos todos los días para permanecer bien y evitar enfermedades.

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Serie del Mes del Corazón en Estados Unidos: Consejos sobre la salud del corazón para familias

Si quieres ayudar a tus hijos a evitar enfermedades del corazón cuando crezcan, lee este blog. Te damos consejos sobre cómo iniciarlos en el camino correcto mientras aún son jóvenes.

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Todo Sobre Pyx

Cuando está esperando un bebé, puede ser un momento emocionante. Pero también puede ser estresante, especialmente si no tiene familiares o amigos cerca para ayudarla. Todas las futuras mamás pueden

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10 Formas de Hacer que la Comida Dure Más

La primavera y el verano son para picnics y comida al aire libre. También significa que puede encontrar grandes ofertas en sus frutas y verduras favoritas. Sin embargo, los días y las noches calurosos

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5 Aplicaciones Gratis para Ayudarle a Estar Saludable en 2021

¿Quiere que su familia esté más sana en 2021? La buena noticia es que todo ayuda. Y desarrollar mejores hábitos de salud es más fácil que nunca cuando usa aplicaciones de salud en su teléfono o

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10 Consejos de Salud para Madres Primerizas

10 Consejos de Salud para Madres Primerizas Después de esos largos meses de embarazo, ¡su bebé por fin está aquí! A medida que se adapta a la vida con su pequeño, a veces puede sentirse abrumada. Eche

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10 Ejercicios Fáciles que los Padres Pueden Hacer con los Niños en Casa

Está listo para hacer ejercicio, al igual que los niños. Pero hace demasiado calor, demasiado lluvioso, demasiado oscuro o simplemente no es el momento adecuado para salir al aire libre. ¡No hay

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