Seis consejos para mantener su diabetes bajo control
agosto 8, 2022
Está por llegar el otoño y también el inicio de un nuevo año escolar. Si su hijo tiene diabetes, este puede ser un buen momento para ponerse al día con los cuidados recomendados para la diabetes.
- Visite a su médico para un chequeo que contenga lo siguiente:
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Adulto |
Niño |
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Prueba de hemoglobina A1c |
Generalmente cada 3 a 6 meses |
Generalmente cada 3 a 6 meses |
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Remisión para examen de la vista para diabéticos |
Generalmente cada uno a dos años, según recomendación de su médico |
Suele hacerse a partir de los 11 años o según recomendación de su médico |
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Examen del pie para revisar si hay daño en los nervios |
Al menos una vez al año |
Suele hacerse a partir de los 10 años |
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Prueba de orina para revisar si hay daño en los riñones |
Generalmente una vez al año |
Suele hacerse a partir de los 10 años |
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Control de la presión arterial |
En cada visita |
En cada visita (si se le diagnostica presión |
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Prueba de colesterol |
Generalmente una vez al año |
Generalmente una vez al año |
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Otras pruebas de laboratorio |
Según lo determine su médico |
Según lo determine |
- Hable con su médico sobre un plan de acción para la diabetes para usted o para su hijo que incluya lo siguiente:
- Objetivos de valores de azúcar en la sangre e instrucciones sobre cuándo controlar su azúcar en la sangre, de ser necesario.
- Síntomas de nivel bajo de azúcar en la sangre y cómo tratarlos.
- Síntomas de nivel alto de azúcar en la sangre y cómo tratarlos.
- Asegúrese de que su hijo conozca los síntomas de niveles bajos azúcar en la sangre. Deberían avisar al maestro y al personal de enfermería de la escuela si creen que tienen niveles altos o bajos de azúcar en la sangre.
- Una lista de medicamentos para la diabetes.
- Un plan para comer de manera saludable, incluyendo refrigerios y comidas en
la escuela.- Asegúrese de que su hijo tenga refrigerios a mano en caso de que tenga una emergencia por niveles bajos de azúcar en la sangre.
- Cómo ejercitarse de manera segura y mantenerse activo, incluyendo hacer deportes en la escuela.
- Si su hijo tiene actividades extracurriculares, informe a los adultos a cargo del grupo sobre el plan de acción para la diabetes.
- Qué hacer si se siente enfermo.
- Esté al día con las vacunas, incluida la vacuna anual contra la gripe y las vacunas recomendadas contra el COVID (incluidos los refuerzos).
- Consiga un brazalete o collar de alerta médica en el que se mencione su diagnóstico de diabetes, y úselo todos los días. Si su hijo usa insulina, consiga un brazalete o collar de alerta médica en el que se mencione su diagnóstico de diabetes, y recuérdele que debe usarlo todos los días.
- Pídale a su médico que resurta suministros para hacer pruebas del nivel de azúcar en la sangre
y medicamentos, de ser necesario. Pídale al médico de su hijo que le dé suministros para hacer pruebas del nivel de azúcar en la sangre y medicamentos adicionales para que lleve a la escuela. - Hable con su médico sobre los medicamentos para el colesterol (“estatinas”). Este medicamento, por lo general, se recomienda para personas de entre 40 y 75 años que tienen diabetes y para personas más jóvenes con diabetes y otros factores de riesgo.
El programa gratuito de Parkland Community Health Plan, Be in Control (Esté en control, en español) ofrece materiales y recursos educativos para ayudar a los miembros a controlar la diabetes. Los miembros pueden ganar recompensas por completar su examen de la vista (de la retina o con dilatación) para diabéticos (para miembros de 15 años y mayores) y su prueba de sangre de hemoglobina/A1c una vez cada seis meses (para miembros de 18 años y mayores). Llame al 1-866-461-7227 o haga clic aquí para obtener más información.