Todo acerca del trastorno por déficit de atención/hiperactividad (ADHD/ADD)

La mayoría de los niños son hiperactivos, impulsivos o se distraen por momentos. A veces, es posible que simplemente sea la reacción a un evento o situación estresante. Un niño con ADHD mostrará estos comportamientos con más frecuencia y en un grado mayor. Es importante que el médico de su hijo descarte primero otras posibles causas. …

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Obtenga ayuda para la adicción a las drogas y el alcohol

Parkland Community Health Plan se ha asociado con Carelon Behavioral Health para ofrecer beneficios de salud mental y uso de sustancias. Personas de todas las edades y orígenes pueden volverse adictas a las drogas y el alcohol. Esto incluye las drogas ilegales, como la cocaína y la heroína. También incluye el abuso de medicamentos recetados, como analgésicos opiáceos o estimulantes.…

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¿Mi hijo o adolescente tiene trastorno bipolar?

Para las personas con trastorno bipolar, los cambios de humor, los niveles de actividad, la energía y el pensamiento son extremos. El trastorno de bipolaridad también se puede denominar "depresión maníaca". Por lo general, comienza en la adolescencia tardía, pero puede suceder antes o después.…

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Cómo el asma es diferente en adultos y niños

El asma es una afección que afecta los pulmones y puede afectar la capacidad de respiración de una persona. La buena noticia es que, por lo general, es fácil controlarla con medicamentos. Tanto los niños como los adultos pueden tener asma, pero puede afectarlos de maneras diferentes. …

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¿Su hijo se autolesiona? Así es como puedes ayudar.

Muchos padres se sorprenden cuando se enteran de que su hijo se ha estado haciendo daño a sí mismo, especialmente si esto ha estado sucediendo durante largos períodos de tiempo. Esto se debe a que los preadolescentes y adolescentes por lo general tratan de ocultar estos comportamientos a los adultos.…

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Cómo hablar con niños sobre el fentanilo

Siempre es importante enseñarles a los niños sobre las drogas ilegales y la adicción a las drogas. Cuando los niños entienden cómo las drogas les hacen daño a las personas de todas las edades, tienen más probabilidades de evitar la presión de sus pares y los errores mortales.…

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Datos breves sobre el embarazo

Cualquiera sea su respuesta, es importante que aprenda todo lo que pueda sobre cómo funciona su cuerpo. Además, es información útil que puede compartir con sus hijas. ¿Está preparada para aprender? Tómese unos minutos para leer estos datos breves sobre el embarazo. …

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Una pediatra explica: Cómo crear una dieta balanceada para su niño o adolescente en crecimiento

Una buena nutrición juega un papel importante que va más allá del crecimiento de los músculos y los huesos. Una dieta que carece de nutrientes o calorías esenciales puede afectar directamente la salud del corazón y los pulmones, el desarrollo del cerebro y la inmunidad.…

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Una pediatra explica: la importancia del sueño entre niños y adolescentes

Un buen día comienza con un sueño reparador a la noche. Es así para los adultos, y especialmente para los miembros más jóvenes de la familia. ¿Necesita ayuda para que su bebé, niño pequeño, hijo o adolescente tenga un mejor horario para dormir? Siga leyendo para encontrar buenos consejos de la Dra. Mary Strength, pediatra del norte de Texas. …

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¿Tiene ansiedad? Aquí le explicamos cómo sentirse mejor

¿Necesita ayuda para la depresión, la ansiedad u otras preocupaciones? La vida puede ser un desafío. Si está preocupado por sus seres queridos o tiene problemas en el trabajo o en casa, es posible que en ocasiones se sienta molesto, asustado o ansioso. …

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Cómo controlar su salud conductual

A muchas personas les preocupa que otros los juzguen o los discriminen si tienen problemas de salud mental. Este miedo puede impedir que alguien reciba la ayuda que necesita, y eso puede afectar gravemente su vida. …

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El miedo infantil al dentista: Consejos para superarlo

¿Tu hijo tiene ansiedad en el dentista? Aquí hay algunas maneras de ayudarlos a sentirse más tranquilos y seguros.…

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Todos necesitamos ayuda algunas veces

Si tiene necesidades de salud mental, es importante tratarlas, en especial antes de que empeoren y se conviertan en una crisis. Ningún recorrido de salud mental es el mismo, pero la información a continuación puede ayudarle a llevar una vida tranquila. …

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Planifique ahora las consultas de salud para el regreso a la escuela, las vacunas y más

Mamás y papás: es hora de preparar a su hijo para el regreso a la escuela.…

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Serie del Mes del Corazón en Estados Unidos: ¿Qué son los factores de riesgo de las enfermedades cardiovasculares?

Si desea mantener el corazón, las arterias y las venas lo más saludables posibles, hay buenas noticias. Puede tomar pequeños pasos todos los días para permanecer bien y evitar enfermedades. …

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Los adolescentes y la violencia en la relación: Cómo ayudar a su hijo

Las relaciones entre adolescentes también pueden ser desgarradoras e incluso violentas. La buena noticia es que puede ayudar a su hijo adolescente a protegerse de las relaciones de pareja poco saludables. …

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Ayuda para los miembros del PCHP afectados por el mal tiempo

This week’s winter storm could cause problems across North Texas. If you are a member of Parkland Community Health Plan, there are services available to help you.…

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Un mejor descanso significa una mejor salud mental

A las personas con estas enfermedades y trastornos mentales puede resultarles muy difícil quedarse dormidas o mantenerse despiertas. También pueden dormir muchas más horas que otras personas.…

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Logros comunes que se espera que su hijo alcance antes de los cinco años

En Parkland Community Health Plan, queremos ayudarlo a ayudar a su hijo a estar lo más saludable posible, en cada paso del camino. A continuación, hemos incluido una lista de algunas de las etapas del desarrollo que se observan a los cinco años. …

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Cómo Dejar de Fumar

Es posible que desee dejar de fumar para dar un buen ejemplo a sus hijos. Es posible que desee ahorrar dinero. O tener su hogar, ropa, auto y aliento sin olor a humo. Hay muchas buenas razones para “dejar el hábito”.…

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¿Debo ir a la sala de emergencias o a mi médico?

Los accidentes, las lesiones y las enfermedades son parte de la vida, para usted y sus hijos. La mayoría de los cortes, rasguños, golpes y magulladuras son menores. Puede recuperarse en casa, sin ver a un médico. …

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Control de la Natalidad Sin Costo - Dónde Encontrarlo

¿Necesita píldoras anticonceptivas, diafragmas, condones u otros servicios gratis de planificación familiar? Si vive en Texas, aquí hay dos opciones a considerar.…

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Cómo Ayudar a su Hijo a Tener éxito con ADD / ADHD

La Dra. Mary Strength, pediatra del norte de Texas, diagnostica y trata a niños de todas las edades con ADD. …

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Ha solicitado Medicaid o CHIP. ¿Debería solicitar el Marketplace también?

Cuando solicita Medicaid o CHIP, puede esperar hasta 45 días antes de saber si su solicitud fue aprobada. Si no tiene la aprobación, es bueno tener un segundo plan. Tener cobertura a través del Marketplace de Seguros Médicos es una forma de planificar con anticipación.…

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¿Necesita que lo Lleven al Doctor? PCHP Puede Ayudar

¿Alguna vez ha perdido una visita al doctor porque no tenía cómo llegar? ¿Le preocupa cómo llegará a la farmacia para surtir una receta?…

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Preguntas Frecuentes Sobre la Renovación de CHIP

El Plan de Salud de la Comunidad de Parkland desea ayudarle a recuperarse y mantenerse bien. Por eso es importante saber cómo y cuándo debe completar su renovación de Texas Medicaid o CHIP para…

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COVID-19 y Servicios de Salud Mental: ¿Tiene Usted Cobertura?

Todos hemos tenido que hacer muchos cambios en nuestra vida diaria desde que comenzó la pandemia de COVID-19. Mucha gente se siente abrumada, y no solo por el virus. Otras causas de estrés en este…

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Todo Sobre Pyx

Cuando está esperando un bebé, puede ser un momento emocionante. Pero también puede ser estresante, especialmente si no tiene familiares o amigos cerca para ayudarla. Todas las futuras mamás pueden…

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COVID-19 y Medicaid: Lo Que Debe Saber Sobre las Pruebas y otros Servicios

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Preguntas Frecuentes Sobre la Vacuna COVID-19

Preguntas Frecuentes Sobre la Vacuna COVID-19 ¿Por qué debería recibir la vacuna COVID-19? Una vacuna COVID-19 lo ayuda a protegerse de enfermarse. Eso es importante porque, si usted se enferma con…

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Manejo del Aprendizaje Durante la Pandemia de Covid-19

Antes de la pandemia de Covid-19, manejar el aprendizaje de su hijo era más fácil. Los llevó a la parada del autobús, o a la escuela a tiempo. Revisó sus tareas. ¿Necesitaron más ayuda? Si fue así, usted llamó a sus maestros para preguntar sobre tutores u otros servicios.…

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Cuándo ir a la Sala de Emergencias versus Atención Urgente

Cuando ocurren situaciones médicas, a menudo nos enfrentamos a la duda sobre dónde ir para recibir atención, especialmente si los síntomas parecen graves y el consultorio de nuestro médico regular está cerrado. Si bien la respuesta no siempre es simple, conocer la diferencia entre las clínicas sin cita, de atención urgente y de atención de emergencia y dónde buscar tratamiento podría salvarle la vida en una emergencia médica.…

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¿Qué es el Programa Dallas Healthy STARt?

El programa Dallas Healthy STARt es un servicio en el hogar que tiene como meta reducir las muertes infantiles, los nacimientos prematuros y de bajo peso. El personal está compuesto por trabajadores de salud comunitarios y educadores de salud que hablan inglés y español y dan clases prenatales y posparto, entre otras oportunidades educativas.…

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¡Bienvenidos al Blog Vivir Bien!

¿Qué significa Vivir Bien? Es más que una dieta saludable y ejercicio. Incluye todos los aspectos de la vida. Nuestra meta con el blog Vivir Bien es compartir información y recursos con la comunidad que le ayudará a vivir su mejor vida.…

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Juntos Estamos en Esto

El COVID-19 ha puesto el mundo patas arriba. La "normalidad" a la que estábamos acostumbrados es un recuerdo lejano mientras trabajamos para aprender a vivir nuestra "nueva normalidad". Y con el cambio viene la duda.…

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Mayor Acceso para la Atención de COVID-19

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Programa Be In Control: preguntas para hacerle a su administrador de casos o médico

El programa Be in Control de Parkland Community Health Plan (PCHP) ayuda a los miembros con afecciones crónicas a obtener recursos para controlar su salud. Si usted forma parte del programa, asegúrese de hacerle estas preguntas a su administrador de casos o médico. …

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Mantenga el asma bajo control este invierno

Aprender a reconocer y prevenir los desencadenantes del asma puede ayudarle a respirar mejor y mantener sus síntomas bajo control.…

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Cómo prepararse para emergencias si tiene asma o diabetes

Huracanes, tornados, incendios, inundaciones y otros desastres pueden ocurrir cerca del hogar. Si perdiera la energía eléctrica, ¿podría encontrar su medicamento? Si tuviera que evacuar, ¿estaría listo para empacar todos los suministros médicos?…

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Nueve consejos para controlar el asma en la escuela

Otro año escolar está a punto de comenzar. Si su hijo tiene asma, es importante asegurarse de que tenga un plan para mantenerse saludable durante el día escolar. Prepárese siguiendo estos nueve consejos.…

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¿Es momento de renovar sus beneficios? Esto es lo que necesita saber.

¿Es actualmente miembro de Medicaid o CHIP? Si es así, debe renovar su cobertura cada 12 meses para conservar sus beneficios. Renovar lleva menos tiempo que presentar una nueva solicitud, pero sigue…

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Cómo solicitar Medicaid y CHIP: paso a paso

Al comenzar el nuevo año, es una buena idea revisar sus necesidades de seguro médico. ¿Ha cambiado algo a medida que avanza hacia 2024?…

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¿Necesita ayuda para comprender su plan médico? Pregúntele a un defensor de miembros.

La atención médica puede ser complicada y estar llena de palabras y definiciones confusas. Los defensores de miembros están aquí para ayudarle a comprender su cobertura y a tomar un papel más activo con su salud. Cuando se siente cómodo haciendo preguntas y compartiendo sus inquietudes con su proveedor, esto puede conducir a una mejor atención.…

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Una pediatra explica: La importancia de mantenerse hidratado

Una de las mejores formas de mantenerse lo más fresco y saludable posible es mantenerse hidratado. Obtenga más información sobre la importancia de la hidratación de la Dra. Mary Strength, pediatra del norte de Texas. …

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Una pediatra explica: Cómo prepararse para una visita al médico

Desde el nacimiento hasta los últimos años de adolescencia, su hijo visitará al pediatra con frecuencia. Las visitas regulares al médico son normales para crecer lo más saludables posible. Facilite el proceso para su hijo y para usted. Prepárese con anticipación con estos consejos de la Dra. Mary Strength, una pediatra del norte de Texas. …

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Una pediatra explica: Cómo evitar las visitas a la sala de emergencias durante las fiestas

Con un poquito más de planificación, pueden evitar el viaje a la sala de emergencias durante esta época tan ajetreada del año. La Dra. Mariel Silva, una pediatra del norte de Texas, explica por qué las familias terminan en la sala de emergencias y cómo evitarlo. …

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Una pediatra habla sobre la dieta y la nutrición para niños

Si no reciben los nutrientes adecuados en sus alimentos, pueden tener problemas de atención, del sueño y muchos otros problemas de salud. Estos problemas pueden durar hasta su adolescencia y adultez.…

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Una pediatra explica cómo proteger a su hijo de los peligros medioambientales

¿Qué sucede con los peligros medioambientales? “Medio ambiente” se refiere tanto al interior como al exterior del hogar. “Peligros” son las sustancias en el aire, en el agua o en los objetos de uso cotidiano que pueden afectar la salud de su hijo. Mire la explicación de la pediatra del norte de Texas, la Dra. Mary Strength, sobre los distintos tipos de peligros medioambientales y cómo pueden ser un mayor riesgo para los niños.…

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Mantenga su seguridad y cuide su salud después de una hospitalización

Su estadía en el hospital ha terminado, pero su recuperación podría continuar durante semanas o meses. No importa qué lo haya enviado allí, siga las instrucciones de su médico y los consejos a continuación. …

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Qué esperar en su chequeo posparto

Las madres recientes deben programar un chequeo posparto dentro de las tres semanas posteriores al parto, seguido de otro chequeo posparto a las 12 semanas. Según cómo se sienta, su médico puede programar citas adicionales.…

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Recuperación segura después de una hospitalización

¿Usted o alguien de su familia ha sido ingresado recientemente en el hospital? Algunas razones comunes para una estadía en el hospital incluyen cirugía, parto o tratamiento por complicaciones de la diabetes. Si se está recuperando de alguna de esas condiciones, siga leyendo. Aquí encontrará consejos que le ayudarán a mantenerse seguro y saludable durante sus primeros días (y semanas) de regreso a casa. …

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Cómo mantenerse saludable después del parto

Después del nacimiento de su bebé, los primeros días y semanas de regreso en su casa pueden ser agotadores. Es importante que se cuide muy bien mientras se recupera del parto. …

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10 Consejos de Salud para Madres Primerizas

10 Consejos de Salud para Madres Primerizas Después de esos largos meses de embarazo, ¡su bebé por fin está aquí! A medida que se adapta a la vida con su pequeño, a veces puede sentirse abrumada. Eche…

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Semana de la Salud Maternal Afroamericana: Haciendo Nuestra Parte para Ayudar a Prevenir los Nacimientos Prematuros

En observación de la Semana de la Salud Maternal Afroamericana, El Plan de Salud de la Comunidad de Parkland (PCHP, por sus siglas en inglés), en asociación con Parkland Center for Clinical Innovation…

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Cómo afecta la salud dental a la salud general

El cepillado de dientes y el uso de hilo dental eliminan las bacterias en los dientes y entre ellos. Durante las limpiezas profesionales, el dentista elimina completamente las bacterias, incluidas las áreas justo debajo de la línea de las encías. …

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Madres e hijas: esto es lo que debe saber sobre el cáncer de cuello uterino

El cáncer de cuello uterino es uno de los cánceres más comunes que se diagnostican en las mujeres. Los síntomas pueden ser leves. A veces, no hay síntomas en absoluto. La buena noticia es que el cáncer de cuello uterino es fácil de prevenir, especialmente si comienza a temprana edad. …

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Mitos y verdades sobre la vacuna contra la gripe

La influenza, generalmente denominada "gripe", es un virus que puede enfermarlo. La temporada de gripe, que es la época en que la mayoría de las personas se enferman, comienza en octubre y termina en mayo. A continuación, se muestran algunos mitos y verdades comunes sobre la gripe. Use esta información para tomar las decisiones de salud correctas para usted y su familia. …

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Datos importantes sobre el VIH

El VIH se puede tratar, pero debe tratarse de por vida. Sin tratamiento, puede ocasionar complicaciones potencialmente mortales, como infecciones graves y algunos tipos de cáncer. …

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Gane recompensas por visitar al médico

El programa de recompensas para miembros de Parkland Community Health Plan ofrece a los miembros la oportunidad de ganar puntos de recompensa por realizar actividades de salud y bienestar. Una vez que gane los puntos, puede usarlos para obtener tarjetas de regalo y otros artículos de un catálogo de recompensas.…

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Cómo crear planes para el control de la diabetes para niños

Continúe leyendo para encontrar consejos y trabaje con los maestros, el personal de enfermería de la escuela y los entrenadores deportivos de su hijo para que puedan ayudarle a su hijo a mantenerse seguro y saludable.…

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Cómo crear planes de acción para el asma de los niños

¿Un buen lugar para comenzar? Creando un Plan de Acción contra el Asma. Continúe leyendo para obtener consejos sobre cómo trabajar con los maestros, la enfermera escolar y los entrenadores deportivos de su hijo para que puedan ayudarlo a mantenerse seguro y saludable. …

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Haga que el cuidado dental sea divertido para los niños

Desde el cepillado hasta el uso del hilo dental, los niños pueden aprender lo básico de maneras fáciles y divertidas. Eso significa que es más probable que incorporen estos hábitos.…

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Planifique con anticipación para el calor extremo

“Calor extremo” significa dos o más días mucho más calurosos que el promedio. Según la Cruz Roja Estadounidense, el calor extremo mata a más personas que cualquier otro fenómeno climático. Planifique ahora con los consejos aquí para que usted y su familia puedan mantenerse seguros durante una emergencia de calor extremo. …

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Cómo el asma es diferente en adultos y niños

El asma es una afección que afecta los pulmones y puede afectar la capacidad de respiración de una persona. La buena noticia es que, por lo general, es fácil controlarla con medicamentos. Tanto los niños como los adultos pueden tener asma, pero puede afectarlos de maneras diferentes. …

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Obtenga servicios de planificación familiar sin costo, y muchos beneficios más, de Healthy Texas Women

Administrado por el Departamento de Salud y Servicios Humanos (HHSC) de Texas, el programa de Healthy Texas Women ofrece estos beneficios a mujeres elegibles sin costo. ¿Es una mujer de mayor de 15 años que necesita métodos de control de la natalidad, planificación familiar, servicios posparto u otros servicios de atención médica? Healthy Texas Women puede ayudarla. …

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¿Qué sucede en una consulta dental?

La mejor forma de mantener los dientes y las encías tan saludables como sea posible es visitar a su dentista para chequeos y limpiezas de rutina. Pregúntele al dentista si debe ir una vez al año o con más frecuencia.…

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Programa Be In Control: preguntas para hacerle a su administrador de casos o médico

El programa Be in Control de Parkland Community Health Plan (PCHP) ayuda a los miembros con afecciones crónicas a obtener recursos para controlar su salud. Si usted forma parte del programa, asegúrese de hacerle estas preguntas a su administrador de casos o médico. …

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Ayude a su hijo a mantenerse saludable con la atención preventiva

Si su médico lo revisa con regularidad, tendrá más probabilidades de encontrar problemas de salud de manera rápida y evitar que empeoren con el tiempo. También podrá identificar afecciones crónicas que quizás requieran atención adicional a lo largo de la vida de su hijo.…

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MinuteClinic ahora es parte de la red de PCHP

¡MinuteClinic será parte de la red de proveedores de Parkland Community Health Plan! …

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Cómo hablar con niños sobre el fentanilo

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¿Qué es la preeclampsia?

Un ejemplo es una afección denominada preeclampsia. Cuando una mujer embarazada tiene preeclampsia, su presión arterial está demasiado alta. Esto puede convertirse en una emergencia médica. …

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Tener mala visión puede causar problemas en la escuela

¿Está su hijo en la escuela? Probablemente sepa que dormir bien y una buena nutrición son importantes para su éxito en el aula. Una buena visión es igualmente importante. …

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Cómo calmar el llanto de un bebé

Para los padres primerizos, oír llorar a su bebé puede ser frustrante e incluso aterrador. Para los bebés, llorar es un medio de supervivencia que permite que los cuidadores sepan que necesitan ayuda. …

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Mantenga el asma bajo control este invierno

Aprender a reconocer y prevenir los desencadenantes del asma puede ayudarle a respirar mejor y mantener sus síntomas bajo control.…

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Mantenga la diabetes bajo control en esta temporada de fiestas

En esta época atareada del año, puede ser fácil olvidarse de los hábitos saludables, pero sigue siendo muy importante que se cuide, en especial si tiene una afección crónica como la diabetes. …

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¿Necesita ayuda con la diabetes? Pruebe la administración de afecciones.

Vivir con diabetes puede ser un desafío, pero cuando comprende su afección, es más fácil mantenerse saludable. Los miembros de PCHP tienen acceso al programa de administración de afecciones Be in…

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Cómo hacerse un autoexamen para el cáncer de mama

Cuanto antes detecte los signos y síntomas de cáncer, más fácil será tratarlo. Esto es especialmente cierto para el cáncer de mama, el tipo de cáncer más común en los Estados Unidos.…

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Una especialista en medicina familiar explica: Cómo controlar la presión arterial alta

Obtenga más información sobre la importancia del control de la presión arterial alta. Lea esta información útil de la Dra. Zafreen Siddiqui, MD, especialista en medicina familiar del norte de Texas.…

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Una pediatra explica: La importancia de mantenerse hidratado

Una de las mejores formas de mantenerse lo más fresco y saludable posible es mantenerse hidratado. Obtenga más información sobre la importancia de la hidratación de la Dra. Mary Strength, pediatra del norte de Texas. …

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Lo que debe saber sobre los formularios médicos

Ya sea que esté consultando a un proveedor médico para un chequeo de embarazo, llevando a sus hijos a realizar sus exámenes anuales, o ayudando a un miembro mayor de su familia a recibir vacunas contra la gripe u otro tipo de atención, su consulta será más rápida si planifica la documentación con anticipación. …

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Cómo leer las etiquetas de los medicamentos

A veces, necesitará una receta de un médico. También puede comprar muchos medicamentos en una tienda o farmacia local. Estos se denominan medicamentos "de venta libre". Para asegurarse de comprar el medicamento correcto, deberá leer la etiqueta. …

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Serie del Mes del Corazón en Estados Unidos: ¿Qué son las enfermedades cardiovasculares?

Febrero, el Mes del Corazón en Estados Unidos, es un excelente momento para obtener información sobre la salud del corazón para usted y su familia. Este blog explica los diferentes tipos de enfermedades cardiovasculares. Consulte blogs adicionales que cubren factores de riesgo y consejos sobre la salud del corazón para familias. …

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Principales Beneficios de Medicaid para Niños y Mujeres Embarazadas

Medicaid tiene una larga lista de servicios para ayudarlo a usted y a su familia a mantenerse sanos y bien. ¡Solo algunos ejemplos de beneficios son atención dental, medicamentos para las alergias, vacunas, anticonceptivos, pruebas de audición, transporte al médico y más!…

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¿Qué sucede en una consulta dental?

La mejor forma de mantener los dientes y las encías tan saludables como sea posible es visitar a su dentista para chequeos y limpiezas de rutina. Pregúntele al dentista si debe ir una vez al año o con más frecuencia.…

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Manténgase saludable con un buen cuidado dental

¿Sabía que una buena salud bucal (boca, dientes y encías) es una forma importante de mantener saludable el resto del cuerpo?…

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El miedo infantil al dentista: Consejos para superarlo

¿Tu hijo tiene ansiedad en el dentista? Aquí hay algunas maneras de ayudarlos a sentirse más tranquilos y seguros.…

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¿Su hijo se autolesiona? Así es como puedes ayudar.

Muchos padres se sorprenden cuando se enteran de que su hijo se ha estado haciendo daño a sí mismo, especialmente si esto ha estado sucediendo durante largos períodos de tiempo. Esto se debe a que los preadolescentes y adolescentes por lo general tratan de ocultar estos comportamientos a los adultos.…

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Cómo controlar su salud conductual

A muchas personas les preocupa que otros los juzguen o los discriminen si tienen problemas de salud mental. Este miedo puede impedir que alguien reciba la ayuda que necesita, y eso puede afectar gravemente su vida. …

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Cómo crear planes para el control de la diabetes para niños

Continúe leyendo para encontrar consejos y trabaje con los maestros, el personal de enfermería de la escuela y los entrenadores deportivos de su hijo para que puedan ayudarle a su hijo a mantenerse seguro y saludable.…

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Manejo de su salud mental cuando tiene asma o diabetes

Cuando se trata del bienestar general, es importante comprender las inquietudes de la salud mental y física. Vivir con afecciones crónicas como el asma o la diabetes puede ser difícil, especialmente cuando su salud física comienza a afectar su bienestar mental. …

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Programa Be In Control: preguntas para hacerle a su administrador de casos o médico

El programa Be in Control de Parkland Community Health Plan (PCHP) ayuda a los miembros con afecciones crónicas a obtener recursos para controlar su salud. Si usted forma parte del programa, asegúrese de hacerle estas preguntas a su administrador de casos o médico. …

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Mantenga la diabetes bajo control en esta temporada de fiestas

En esta época atareada del año, puede ser fácil olvidarse de los hábitos saludables, pero sigue siendo muy importante que se cuide, en especial si tiene una afección crónica como la diabetes. …

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Recuperación segura después de una hospitalización

¿Usted o alguien de su familia ha sido ingresado recientemente en el hospital? Algunas razones comunes para una estadía en el hospital incluyen cirugía, parto o tratamiento por complicaciones de la diabetes. Si se está recuperando de alguna de esas condiciones, siga leyendo. Aquí encontrará consejos que le ayudarán a mantenerse seguro y saludable durante sus primeros días (y semanas) de regreso a casa. …

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¿Necesita ayuda con la diabetes? Pruebe la administración de afecciones.

Vivir con diabetes puede ser un desafío, pero cuando comprende su afección, es más fácil mantenerse saludable. Los miembros de PCHP tienen acceso al programa de administración de afecciones Be in…

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Los exámenes regulares de los pies y de la vista son importantes cuando tiene diabetes

La diabetes es una de las principales causas de pérdida de la vista en Estados Unidos. También es una de las principales causas de amputaciones. Perder la vista o una extremidad es una experiencia devastadora para la mayoría de las personas. …

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Cómo prepararse para emergencias si tiene asma o diabetes

Huracanes, tornados, incendios, inundaciones y otros desastres pueden ocurrir cerca del hogar. Si perdiera la energía eléctrica, ¿podría encontrar su medicamento? Si tuviera que evacuar, ¿estaría listo para empacar todos los suministros médicos?…

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¿Tiene diabetes? A continuación, se ofrecen cinco pasos que puede seguir para controlar su A1c.

Si tiene diabetes, es importante controlar su afección para reducir la posibilidad de complicaciones. Una combinación de medicamentos, alimentación saludable, actividad física de manera regular y control del estrés son parte de un estilo de vida saludable que puede ayudar a controlar la diabetes. …

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Cómo prevenir la diabetes tipo 2 en niños y adolescentes

Si su niño o adolescente tiene sobrepeso, podría correr el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. Cuando una persona tiene diabetes tipo 2, su cuerpo no usa bien la insulina. …

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Cinco actividades fáciles y divertidas que no parecen ejercicio

Cuando las familias hacen ejercicio juntas, pueden desarrollar hábitos saludables que duran toda la vida. ¡Pero el ejercicio no tiene por qué ser aburrido ni sentirse como un deber! Estas son algunas formas de ponerse en forma de forma divertida. …

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Una pediatra habla sobre cómo prevenir la obesidad infantil

En los Estados Unidos, 1 de cada 5 niños y adolescentes se ven afectados por la obesidad, lo que significa que están por encima de un peso saludable para su edad y estatura. ¿Cómo puede ayudar a sus hijos a desarrollar hábitos saludables que durarán toda la vida? …

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Una pediatra explica: la importancia del sueño entre niños y adolescentes

Un buen día comienza con un sueño reparador a la noche. Es así para los adultos, y especialmente para los miembros más jóvenes de la familia. ¿Necesita ayuda para que su bebé, niño pequeño, hijo o adolescente tenga un mejor horario para dormir? Siga leyendo para encontrar buenos consejos de la Dra. Mary Strength, pediatra del norte de Texas. …

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Un mejor descanso significa una mejor salud mental

A las personas con estas enfermedades y trastornos mentales puede resultarles muy difícil quedarse dormidas o mantenerse despiertas. También pueden dormir muchas más horas que otras personas.…

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5 Aplicaciones Gratis para Ayudarle a Estar Saludable en 2021

¿Quiere que su familia esté más sana en 2021? La buena noticia es que todo ayuda. Y desarrollar mejores hábitos de salud es más fácil que nunca cuando usa aplicaciones de salud en su teléfono o…

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Cinco pequeños hábitos de dieta que dan grandes beneficios para la salud

El verano ya casi está aquí. Es el momento perfecto para hacer pequeños cambios en su rutina diaria para crear mejores hábitos de salud. Es fácil comenzar con pequeños cambios en la dieta y el…

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10 Ejercicios Fáciles que los Padres Pueden Hacer con los Niños en Casa

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El ejercicio es importante en todas las estaciones del año. Cuando caminamos, bailamos, nos estiramos, nadamos o hacemos ejercicio de otras formas, nos sentimos mejor tanto en nuestra mente como en…

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A medida que los adolescentes se desarrollan, son frágiles y pueden ser susceptibles a la baja autoestima debido a recibir críticas de otros adolescentes. Quieren encajar y algunos harán lo que sea para parecerse y actuar como los demás. Cuando eso significa bajar de peso, la presión puede provocar trastornos de la alimentación. …

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PCHP explica: ¿Qué es el autismo?

El trastorno del espectro autista (TEA) es una afección que puede hacer que los niños tengan conductas, intereses o actividades limitadas y repetidas. Las personas con TEA también pueden tener problemas para comunicarse o interactuar con otras personas. En la mayoría de los casos, los síntomas comenzarán a aparecer en la primera infancia.…

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Lo que los padres deben saber sobre el virus sincitial respiratorio (VSR) en bebés y niños pequeños

El asistente médico pediátrico del norte de Texas, Robert Smith, comparte información importante sobre esta infección común y lo que puede hacer para prevenirla. …

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Elegir un plan de Medicaid para su familia

Usted solicitó Medicaid de Texas. Se aprobó su solicitud. Son excelentes noticias. Está un paso más cerca de tener una mejor salud para usted y su familia. Pero todavía debe dar algunos otros pasos. Creamos una lista para ayudarle a comenzar de inmediato. …

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Niños con discapacidades y el acoso: lo que deben saber los padres

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Qué deben saber los padres sobre las vacunas infantiles

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¿Es momento de renovar sus beneficios? Esto es lo que necesita saber.

¿Es actualmente miembro de Medicaid o CHIP? Si es así, debe renovar su cobertura cada 12 meses para conservar sus beneficios. Renovar lleva menos tiempo que presentar una nueva solicitud, pero sigue…

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Al comenzar el nuevo año, es una buena idea revisar sus necesidades de seguro médico. ¿Ha cambiado algo a medida que avanza hacia 2024?…

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Si su niño o adolescente tiene sobrepeso, podría correr el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. Cuando una persona tiene diabetes tipo 2, su cuerpo no usa bien la insulina. …

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Hay muchas maneras de mejorar sus hábitos alimenticios. Incluso los pequeños cambios pueden lograr una gran diferencia. Si desea centrarse en cambiar un solo comportamiento, pruebe lo siguiente: Consuma menos azúcares agregados. …

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El verano ya casi está aquí. Es el momento perfecto para hacer pequeños cambios en su rutina diaria para crear mejores hábitos de salud. Es fácil comenzar con pequeños cambios en la dieta y el…

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¿Nervios por la vuelta a la escuela? Estos son algunos consejos que podrían ayudar.

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Manejo de su salud mental cuando tiene asma o diabetes

Cuando se trata del bienestar general, es importante comprender las inquietudes de la salud mental y física. Vivir con afecciones crónicas como el asma o la diabetes puede ser difícil, especialmente cuando su salud física comienza a afectar su bienestar mental. …

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Obtenga ayuda para la adicción a las drogas y el alcohol

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¿Mi hijo o adolescente tiene trastorno bipolar?

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Ayude a su hijo a mantenerse saludable con la atención preventiva

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¿Necesita ayuda para la depresión, la ansiedad u otras preocupaciones? La vida puede ser un desafío. Si está preocupado por sus seres queridos o tiene problemas en el trabajo o en casa, es posible que en ocasiones se sienta molesto, asustado o ansioso. …

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Obtenga más información con los siguientes consejos para dormir de forma segura. Luego, asegúrese de compartir esta información importante con todas las personas que ayuden a cuidar a su bebé.…

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Consejos de un pediatra para poner su casa a prueba de niños

Si eres como la mayoría de las familias, pasas más tiempo en casa que en cualquier otro lugar. Por lo tanto, no sorprende que allí ocurran muchas lesiones infantiles, desde cortes y raspaduras hasta quemaduras y caídas. Recuerde, un pequeño esfuerzo puede contribuir en gran medida a prevenir lesiones por accidentes graves en el hogar. …

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Consejos de una pediatra para la seguridad durante los deportes y ejercicios de verano

Que tengas un verano seguro y feliz. ¡Mueve tu cuerpo! Es esencial para la buena salud. Al planificar su ejercicio al aire libre, asegúrese de tener en cuenta la seguridad. De esa manera, evitará los accidentes y las lesiones que pueden impedirle realizar sus actividades favoritas.…

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Todos necesitamos ayuda algunas veces

Si tiene necesidades de salud mental, es importante tratarlas, en especial antes de que empeoren y se conviertan en una crisis. Ningún recorrido de salud mental es el mismo, pero la información a continuación puede ayudarle a llevar una vida tranquila. …

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Lo que los padres deben saber sobre el virus sincitial respiratorio (VSR) en bebés y niños pequeños

El asistente médico pediátrico del norte de Texas, Robert Smith, comparte información importante sobre esta infección común y lo que puede hacer para prevenirla. …

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Una pediatra explica: Cómo evitar las visitas a la sala de emergencias durante las fiestas

Con un poquito más de planificación, pueden evitar el viaje a la sala de emergencias durante esta época tan ajetreada del año. La Dra. Mariel Silva, una pediatra del norte de Texas, explica por qué las familias terminan en la sala de emergencias y cómo evitarlo. …

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Una pediatra explica cómo proteger a su hijo de los peligros medioambientales

¿Qué sucede con los peligros medioambientales? “Medio ambiente” se refiere tanto al interior como al exterior del hogar. “Peligros” son las sustancias en el aire, en el agua o en los objetos de uso cotidiano que pueden afectar la salud de su hijo. Mire la explicación de la pediatra del norte de Texas, la Dra. Mary Strength, sobre los distintos tipos de peligros medioambientales y cómo pueden ser un mayor riesgo para los niños.…

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Mantenga a Su Familia Segura en los Días Calurosos de Texas

Es hora de volver a la escuela, pero queda mucho verano en Texas. Eso significa alta humedad, temperaturas en los 90 y mucho sol brillante.…

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Cómo solicitar Medicaid y CHIP: paso a paso

Al comenzar el nuevo año, es una buena idea revisar sus necesidades de seguro médico. ¿Ha cambiado algo a medida que avanza hacia 2024?…

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Medicaid de Texas para el Desempleo

¿Has perdido tu trabajo recientemente? Si es así, es posible que también haya perdido su seguro médico. Mientras busca un nuevo trabajo (y un nuevo plan de salud), una opción a considerar es Medicaid. …

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Preguntas Frecuentes sobre Medicaid de Texas

Preguntas frecuentes sobre Medicaid de Texas: todo lo que necesita saber sobre cómo solicitar Medicaid en Texas. Cuidar tu salud física y mental es importante. El seguro de salud ayuda a muchas personas a mantenerse saludables al hacer que su atención sea más asequible. no tiene seguro, es posible que le preocupe cómo pagará las visitas al médico si usted o sus hijos se enferman. Si tiene un seguro en el trabajo, es posible que se pregunte cómo pagará el seguro si pierde su trabajo o si le reducen las horas.…

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¿Qué es una visita de control al niño?

Es importante programar visitas periódicas al pediatra de la familia. Durante estas citas, los padres pueden comprobar la salud de sus hijos y asegurarse de que crezcan y se desarrollen con normalidad. …

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Logros comunes que se espera que su hijo alcance antes de los cinco años

En Parkland Community Health Plan, queremos ayudarlo a ayudar a su hijo a estar lo más saludable posible, en cada paso del camino. A continuación, hemos incluido una lista de algunas de las etapas del desarrollo que se observan a los cinco años. …

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¡Asientos de Seguridad Gratis, Revisión de Seguridad Gratis y Más!

Probablemente ya sepa que la ley de Texas requiere que los niños viajen en un asiento de seguridad. ¿Pero sabía que puede conseguir un asiento de seguridad gratis? Los asientos de seguridad son solo…

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Manténgase conectado con un plan telefónico gratuito

¿Sabía que, como miembro de PCHP, puede reunir los requisitos para recibir servicios inalámbricos gratuitos? Los miembros de HEALTHfirst (STAR Medicaid) o KIDSfirst (CHIP) pueden solicitar el servicio a través de los programas Assurance Wireless Lifeline y Temporal Emergency Broadband Benefit.…

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¿Debo ir a la sala de emergencias o a mi médico?

Los accidentes, las lesiones y las enfermedades son parte de la vida, para usted y sus hijos. La mayoría de los cortes, rasguños, golpes y magulladuras son menores. Puede recuperarse en casa, sin ver a un médico. …

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Cómo Ayudar a su Hijo a Tener éxito con ADD / ADHD

La Dra. Mary Strength, pediatra del norte de Texas, diagnostica y trata a niños de todas las edades con ADD. …

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Ha solicitado Medicaid o CHIP. ¿Debería solicitar el Marketplace también?

Cuando solicita Medicaid o CHIP, puede esperar hasta 45 días antes de saber si su solicitud fue aprobada. Si no tiene la aprobación, es bueno tener un segundo plan. Tener cobertura a través del Marketplace de Seguros Médicos es una forma de planificar con anticipación.…

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Preguntas Frecuentes Sobre la Renovación de CHIP

El Plan de Salud de la Comunidad de Parkland desea ayudarle a recuperarse y mantenerse bien. Por eso es importante saber cómo y cuándo debe completar su renovación de Texas Medicaid o CHIP para…

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La Comida Sana No Está Fuera de Nuestro Alcance

Es posible que reciba beneficios de Medicaid a través del estado de Texas. Pero, ¿sabía que también puede tener ayuda para comprar alimentos saludables cuando los necesite? La “inseguridad…

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Cómo Elegir un Plan de Medicaid para Su Familia

Usted solicitó Texas Medicaid. Su solicitud fue aprobada. Y esa es una gran noticia. Está a un paso más cerca de una mejor salud para usted y su familia. …

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MinuteClinic ahora es parte de la red de PCHP

¡MinuteClinic será parte de la red de proveedores de Parkland Community Health Plan! …

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Qué deben saber los padres sobre las vacunas infantiles

La mejor manera de tratar las enfermedades infantiles es prevenirlas. Las vacunas, también llamadas vacunas, se crearon para proteger a las personas de todas las edades de enfermedades y enfermedades graves. Para saber qué son las vacunas, cómo funcionan y más, ¡siga leyendo!…

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Por qué las vacunas contra la COVID-19 son importantes para la salud de las minorías

¿Se ha colocado la vacuna y los refuerzos para la COVID-19 sin costo? Es tan importante como vacunarse contra la COVID-19, especialmente si es miembro de un grupo minoritario. …

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Gane recompensas por hacerse cargo de su salud

El programa de recompensas para miembros de Parkland Community Health Plan ofrece a los miembros la oportunidad de ganar puntos de recompensa por realizar actividades de salud y bienestar. Una vez que gane los puntos, puede usarlos para obtener tarjetas de regalo y otros artículos de un catálogo de recompensas.…

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El control de la presión arterial cuando tiene diabetes

La presión arterial alta puede ser un problema de salud grave para las personas con afecciones crónicas como la diabetes. Dos de cada tres adultos con diabetes tienen presión arterial alta. Si la presión arterial alta no se trata, puede provocar un ataque cardíaco o un accidente cerebrovascular. …

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¿Qué es el ADHD en adultos?

Los adultos con ADHD a menudo tienen menos hiperactividad que los niños. Sin embargo, tienen dificultades para prestar atención, se sienten inquietos y actúan impulsivamente. Esto puede generar estrés en sus roles como padres, empleados y miembros de la comunidad. …

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Comidas festivas gratuitas y otros recursos alimentarios para 2024

Si su presupuesto es ajustado este año, planifique ahora para disfrutar de una de las comidas festivas gratuitas que se ofrecen en las comunidades del norte de Texas. A continuación, incluimos algunos de estos eventos. Es posible que se agreguen otros antes de las fiestas. Asegúrese de usar Google y las redes sociales para buscar más comidas comunitarias cerca de usted. …

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¿Nervios por la vuelta a la escuela? Estos son algunos consejos que podrían ayudar.

Tanto si se trata de niños en edad preescolar que salen de casa por primera vez como de preadolescentes que se enfrentan a un cambio de profesores o de escuela, los niños de todas las edades pueden sufrir los nervios de la vuelta a la escuela. Aquí le explicamos cómo puede ayudarle a que el inicio del nuevo año escolar sea más fácil. …

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¿Necesita ayuda con la diabetes? Pruebe la administración de afecciones.

Vivir con diabetes puede ser un desafío, pero cuando comprende su afección, es más fácil mantenerse saludable. Los miembros de PCHP tienen acceso al programa de administración de afecciones Be in…

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Cómo hacerse un autoexamen para el cáncer de mama

Cuanto antes detecte los signos y síntomas de cáncer, más fácil será tratarlo. Esto es especialmente cierto para el cáncer de mama, el tipo de cáncer más común en los Estados Unidos.…

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Una pediatra explica: La importancia de mantenerse hidratado

Una de las mejores formas de mantenerse lo más fresco y saludable posible es mantenerse hidratado. Obtenga más información sobre la importancia de la hidratación de la Dra. Mary Strength, pediatra del norte de Texas. …

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Lo que debe saber sobre los formularios médicos

Ya sea que esté consultando a un proveedor médico para un chequeo de embarazo, llevando a sus hijos a realizar sus exámenes anuales, o ayudando a un miembro mayor de su familia a recibir vacunas contra la gripe u otro tipo de atención, su consulta será más rápida si planifica la documentación con anticipación. …

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Cómo leer las etiquetas de los medicamentos

A veces, necesitará una receta de un médico. También puede comprar muchos medicamentos en una tienda o farmacia local. Estos se denominan medicamentos "de venta libre". Para asegurarse de comprar el medicamento correcto, deberá leer la etiqueta. …

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Estar consciente para disminuir el estrés y mejorar la salud

Estar consciente es gratis y puede practicarlo donde sea que esté. Lo mejor de todo es que los ejercicios pueden reducir el estrés y mejorar la salud. …

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Una pediatra explica: Lo que los padres deben saber sobre los trastornos de la alimentación

A medida que los adolescentes se desarrollan, son frágiles y pueden ser susceptibles a la baja autoestima debido a recibir críticas de otros adolescentes. Quieren encajar y algunos harán lo que sea para parecerse y actuar como los demás. Cuando eso significa bajar de peso, la presión puede provocar trastornos de la alimentación. …

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¿Tiene diabetes? A continuación, se ofrecen cinco pasos que puede seguir para controlar su A1c.

Si tiene diabetes, es importante controlar su afección para reducir la posibilidad de complicaciones. Una combinación de medicamentos, alimentación saludable, actividad física de manera regular y control del estrés son parte de un estilo de vida saludable que puede ayudar a controlar la diabetes. …

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Cinco actividades fáciles y divertidas que no parecen ejercicio

Cuando las familias hacen ejercicio juntas, pueden desarrollar hábitos saludables que duran toda la vida. ¡Pero el ejercicio no tiene por qué ser aburrido ni sentirse como un deber! Estas son algunas formas de ponerse en forma de forma divertida. …

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Manténgase saludable con un buen cuidado dental

¿Sabía que una buena salud bucal (boca, dientes y encías) es una forma importante de mantener saludable el resto del cuerpo?…

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Elegir un plan de Medicaid para su familia

Usted solicitó Medicaid de Texas. Se aprobó su solicitud. Son excelentes noticias. Está un paso más cerca de tener una mejor salud para usted y su familia. Pero todavía debe dar algunos otros pasos. Creamos una lista para ayudarle a comenzar de inmediato. …

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PCHP explica: ¿Qué es la coordinación de servicios?

Administrar la atención de su familia puede ser un desafío, especialmente cuando se enfrenta a varios problemas de salud. PCHP ofrece un programa de coordinación de servicios para ayudar a los miembros a administrar su atención. …

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Cómo mantenerse saludable después del parto

Después del nacimiento de su bebé, los primeros días y semanas de regreso en su casa pueden ser agotadores. Es importante que se cuide muy bien mientras se recupera del parto. …

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Dese recompensas: es bueno para su salud

Es importante celebrar sus éxitos con frecuencia. Pruebe algunas de las recompensas mencionadas. Manténgase encaminado durante las vacaciones y en el nuevo año. …

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Una pediatra explica cómo proteger a su hijo de los peligros medioambientales

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Serie del Mes del Corazón en Estados Unidos: Consejos sobre la salud del corazón para familias

Si quieres ayudar a tus hijos a evitar enfermedades del corazón cuando crezcan, lee este blog. Te damos consejos sobre cómo iniciarlos en el camino correcto mientras aún son jóvenes.…

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Serie del Mes del Corazón en Estados Unidos: ¿Qué son los factores de riesgo de las enfermedades cardiovasculares?

Si desea mantener el corazón, las arterias y las venas lo más saludables posibles, hay buenas noticias. Puede tomar pequeños pasos todos los días para permanecer bien y evitar enfermedades. …

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Serie del Mes del Corazón en Estados Unidos: ¿Qué son las enfermedades cardiovasculares?

Febrero, el Mes del Corazón en Estados Unidos, es un excelente momento para obtener información sobre la salud del corazón para usted y su familia. Este blog explica los diferentes tipos de enfermedades cardiovasculares. Consulte blogs adicionales que cubren factores de riesgo y consejos sobre la salud del corazón para familias. …

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10 Ejercicios Fáciles que los Padres Pueden Hacer con los Niños en Casa

Está listo para hacer ejercicio, al igual que los niños. Pero hace demasiado calor, demasiado lluvioso, demasiado oscuro o simplemente no es el momento adecuado para salir al aire libre. ¡No hay…

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Beneficios destacados para los miembros: Acceso a la atención médica