Vida Saludable

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Una pediatra explica: Lo que los padres deben saber sobre los trastornos de la alimentación

A medida que los adolescentes se desarrollan, son frágiles y pueden ser susceptibles a la baja autoestima debido a recibir críticas de otros adolescentes. Quieren encajar y algunos harán lo que sea para parecerse y actuar como los demás. Cuando eso significa bajar de peso, la presión puede provocar trastornos de la alimentación. …

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¿Tiene diabetes? A continuación, se ofrecen cinco pasos que puede seguir para controlar su A1c.

Si tiene diabetes, es importante controlar su afección para reducir la posibilidad de complicaciones. Una combinación de medicamentos, alimentación saludable, actividad física de manera regular y control del estrés son parte de un estilo de vida saludable que puede ayudar a controlar la diabetes. …

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Cinco actividades fáciles y divertidas que no parecen ejercicio

Cuando las familias hacen ejercicio juntas, pueden desarrollar hábitos saludables que duran toda la vida. ¡Pero el ejercicio no tiene por qué ser aburrido ni sentirse como un deber! Estas son algunas formas de ponerse en forma de forma divertida. …

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Manténgase saludable con un buen cuidado dental

¿Sabía que una buena salud bucal (boca, dientes y encías) es una forma importante de mantener saludable el resto del cuerpo?…

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Elegir un plan de Medicaid para su familia

Usted solicitó Medicaid de Texas. Se aprobó su solicitud. Son excelentes noticias. Está un paso más cerca de tener una mejor salud para usted y su familia. Pero todavía debe dar algunos otros pasos. Creamos una lista para ayudarle a comenzar de inmediato. …

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PCHP explica: ¿Qué es la coordinación de servicios?

Administrar la atención de su familia puede ser un desafío, especialmente cuando se enfrenta a varios problemas de salud. PCHP ofrece un programa de coordinación de servicios para ayudar a los miembros a administrar su atención. Brandy Tondjo explica el programa. …

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Cómo mantenerse saludable después del parto

Después del nacimiento de su bebé, los primeros días y semanas de regreso en su casa pueden ser agotadores. Es importante que se cuide muy bien mientras se recupera del parto. …

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Una pediatra explica: Cómo prepararse para una visita al médico

Desde el nacimiento hasta los últimos años de adolescencia, su hijo visitará al pediatra con frecuencia. Las visitas regulares al médico son normales para crecer lo más saludables posible. Facilite el proceso para su hijo y para usted. Prepárese con anticipación con estos consejos de la Dra. Mary Strength, una pediatra del norte de Texas. …

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Una pediatra explica: Cómo evitar las visitas a la sala de emergencias durante las fiestas

Con un poquito más de planificación, pueden evitar el viaje a la sala de emergencias durante esta época tan ajetreada del año. La Dra. Mariel Silva, una pediatra del norte de Texas, explica por qué las familias terminan en la sala de emergencias y cómo evitarlo. …

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Dese recompensas: es bueno para su salud

Es importante celebrar sus éxitos con frecuencia. Pruebe algunas de las recompensas mencionadas. Manténgase encaminado durante las vacaciones y en el nuevo año. …

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Serie del Mes del Corazón en Estados Unidos: Consejos sobre la salud del corazón para familias

Si quieres ayudar a tus hijos a evitar enfermedades del corazón cuando crezcan, lee este blog. Te damos consejos sobre cómo iniciarlos en el camino correcto mientras aún son jóvenes.…

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Serie del Mes del Corazón en Estados Unidos: ¿Qué son los factores de riesgo de las enfermedades cardiovasculares?

Si desea mantener el corazón, las arterias y las venas lo más saludables posibles, hay buenas noticias. Puede tomar pequeños pasos todos los días para permanecer bien y evitar enfermedades. …

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10 Ejercicios Fáciles que los Padres Pueden Hacer con los Niños en Casa

Está listo para hacer ejercicio, al igual que los niños. Pero hace demasiado calor, demasiado lluvioso, demasiado oscuro o simplemente no es el momento adecuado para salir al aire libre. ¡No hay…

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