Manténgase saludable con un buen cuidado dental
febrero 15, 2023
¿Sabía que una buena salud bucal (boca, dientes y encías) es una forma importante de mantener saludable el resto del cuerpo?
Por ejemplo, las caries suelen ser fáciles de tratar para un dentista. Pero si no se las trata, pueden empeorar y provocar una infección en las encías (también conocida como enfermedad de las encías). A partir de ahí, la infección podría extenderse a otras partes del cuerpo y causar más problemas.
La enfermedad de las encías es causada por la placa, un tipo de bacteria que se adhiere a los dientes y a las encías. Los síntomas de la enfermedad de las encías incluyen los siguientes:
- Inflamación de las encías (encías rojas, hinchadas y que sangran con facilidad).
- Mal aliento que no desaparece.
- Dientes flojos.
Usted podría tener un mayor riesgo de enfermedad de las encías si fuma o tiene una afección crónica como asma o diabetes. Las mujeres embarazadas pueden ser más propensas a la enfermedad de las encías y las caries, lo que puede afectar la salud del bebé. Si alguno de estas condiciones se aplica a usted, es especialmente importante que se haga chequeos dentales regulares.
Cinco consejos para una mejor salud bucal
Buenas noticias: ¡puede prevenir muchos de estos problemas con unos simples pasos!
- Complete chequeos dentales regulares. Es una buena idea visitar al dentista cada seis meses para un chequeo y limpieza. Durante el chequeo, el dentista buscará cualquier signo de enfermedad o infección. Cuando visite al dentista, asegúrese de informarle sobre los medicamentos que está tomando o cualquier cambio en su salud o la salud de su hijo desde la última visita.
- Cepíllese los dientes y use hilo dental todos los días. Esto ayudará a eliminar la placa de los dientes y evitará problemas en las encías.
- Coma (y beba) menos azúcar. Los alimentos y bebidas azucarados pueden dejar placa en los dientes, lo que puede provocar la formación de caries. Las caries y la enfermedad de las encías no tratadas también pueden provocar la pérdida de dientes, y esto a su vez puede dificultar el consumo de alimentos saludables.
- Deje de fumar. Fumar puede empeorar la enfermedad de las encías. También puede provocar manchas en los dientes y, en casos más graves, cáncer de boca.
- Ayude a sus hijos a desarrollar buenos hábitos dentales.
- Haga que el cepillado de dientes sea divertido y ayude a su hijo a practicar hasta que aprenda la forma correcta de hacerlo.
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