Cómo la psicoterapia puede ayudar a su hijo o adolescente
septiembre 5, 2025
¿Su hijo o adolescente tiene dificultades para controlar sus emociones, hacer amigos o afrontar las situaciones de la vida? Si es así, no son los únicos. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) estiman que 1 de cada 5 niños tiene un trastorno mental, emocional o conductual y podría beneficiarse de la psicoterapia. Este tipo de terapia, que se puede usar en lugar de la medicación o en conjunto, puede ser adecuada para su hijo.
¿Qué es la psicoterapia?
La psicoterapia puede ayudar a los niños y adolescentes a comprender cómo las afecciones de salud mental pueden afectar sus emociones y comportamientos. Por lo general, las sesiones de terapia incluyen lo siguiente:
- Hablar o jugar con un consejero o terapeuta para ayudar a los niños a expresar sus sentimientos.
- Aprender a gestionar las emociones.
- Ayudar a los padres a entender cómo se comportan los niños a su alrededor y por qué.
- Desarrollar habilidades de afrontamiento para su uso en el hogar, en la escuela y en la edad adulta.
¿Por qué probar la psicoterapia?
La psicoterapia es una de varias formas de tratar las afecciones de salud conductual. La terapia puede enseñarles a los niños y adolescentes cómo controlar el estrés, desarrollar su autoestima, mejorar sus habilidades sociales y desarrollar habilidades de afrontamiento que pueden usar por el resto de su vida.
En función de las necesidades de su hijo, la psicoterapia se puede ofrecer de manera individual, grupal o con miembros de la familia. A menudo es importante que los padres y cuidadores participen en la terapia familiar para abordar de manera plena las necesidades de sus hijos.
Es posible que su hijo necesite ir a psicoterapia una vez al mes, una vez a la semana o incluso varias veces a la semana. Su proveedor le ayudará a decidir cuántas consultas necesita.
Los proveedores ofrecen psicoterapia en un consultorio o en línea. Algunos proveedores solo prefieren las citas en línea. Algunos solo atienden a los pacientes en su consultorio, mientras que otros ofrecen una combinación de visitas en persona y en línea. Elija la opción que funcione mejor para su hijo o familia, y encuentre un proveedor que satisfaga sus necesidades.
¿Cómo puedo encontrar un terapeuta para mi hijo?
- Comience con el directorio de proveedores de Parkland Community Health Plan (PCHP). Busque en nuestro directorio en línea para encontrar terapeutas y proveedores de salud conductual de la red para su hijo: ParklandHealthPlan.com/findaprovider
- ¿Necesita ayuda con su búsqueda? Llame a nuestro equipo de Servicios para Miembros para obtener ayuda para encontrar un terapeuta o usar el directorio:
- STAR Medicaid: 1-888-672-2277
- CHIP/CHIP Perinate: 1-888-814-2352
- Horas: De lunes a viernes, de 8:00 a. m. a 5:00 p. m., hora estándar del centro (excepto los feriados estatales)
- TTY: 7-1-1
- Opción adicional: Use Findhelp
También puede visitar Findhelp para explorar los recursos locales de asesoramiento y salud mental en su comunidad.
093_03_20250820_001MC
