Sesiones de grupos de apoyo virtuales de PCHP y NAMI: Preparación para emergencias y manejo de crisis

¿Tiene diabetes? ¿Tiene dificultades para manejar su diagnóstico y su salud mental? ¡Estamos para ayudarle! Únase a Parkland Community Health Plan (PCHP) para nuestras sesiones virtuales mensuales de grupos de apoyo organizadas junto con la Alianza Nacional sobre Enfermedades Mentales (NAMI).

Cada sesión comenzará con un segmento educativo y luego con la reunión del grupo de apoyo.

Cada tercer jueves, de 6:30 a 8:00 p. m.

16 de enero: Comprender la diabetes y la depresión
20 de febrero: Alimentación saludable para la diabetes y el control del estado de ánimo
20 de marzo: Actividad física para la salud física y mental
17 de abril: Control y cumplimiento de la medicación
15 de mayo: Manejo del estrés y de la salud emocional
19 de junio: Autocontrol y seguimiento de los progresos
17 de julio: Controlar el sueño para una salud mejor
21 de agosto: Formar una red de apoyo
18 de septiembre: Prevención y manejo de las complicaciones por la diabetes
16 de octubre: Salud financiera y acceso a recursos
20 de noviembre: Preparación para emergencias y manejo de crisis
18 de diciembre: Celebrar el éxito y establecer objetivos para el futuro

¡Los asistentes que asistan a 3 sesiones recibirán una tarjeta de regalo!