Cómo hablar con sus hijos adolescentes sobre sexo

Como padre o madre, usted sabe que es importante hablar con sus hijos sobre la prevención del embarazo y las enfermedades de transmisión sexual (ETS). Sobre todo cuando llegan a la adolescencia.

¿Qué sucede con la educación sexual que sus hijos adolescentes reciben en la escuela secundaria? Si bien algunas escuelas brindan educación sexual, muchas no lo hacen. De todas formas, usted debería planificar hablar acerca de sus valores y creencias sobre comportamiento sexual con sus hijos (junto con los hechos).

¿Qué temas debería abarcar?

Es posible que le dé vergüenza iniciar la conversación sobre sexo. También puede preocuparle abarcar demasiada información de una vez. La buena noticia es que puede hablar sobre sexo en varias conversaciones cortas a lo largo de varias semanas o meses.

Aproveche los momentos a solas en el auto o durante las comidas. Facilite que su hijo haga preguntas, y hágale saber que puede confiar en usted para contarle las cosas sin miedo a ser juzgado. Que sea una charla y no una lección.

Algunos temas que puede incluir son los siguientes:

• Definición de las relaciones saludables. ¿Qué significa estar en una relación de pareja heterosexual o LGBTQ feliz y respetuosa? ¿Qué deberían hacer o no hacer las parejas románticas?
• Definición de consentimiento. Consentimiento significa pedir, recibir y dar permiso. Los adolescentes deben entender qué significa tener límites con respecto a los besos, abrazos y otras formas de tocar a otra persona.
• Sus valores y expectativas. ¿Qué espera de su hijo en lo que respecta al sexo? ¿Quiere que haya terminado la escuela secundaria, que esté en una relación estable o casado antes de tener sexo? ¿Qué puede compartir sobre sus propias relaciones, y qué cambiaría, o no, si pudiera retroceder en el tiempo a sus años de adolescencia?
• Enfermedades de transmisión sexual (ETS). Según los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC), la mitad de los casos de ETS se dan en jóvenes entre 15 y 24 años. Algunas de las enfermedades más comunes son las siguientes:
  • clamidia
  • gonorrea
  • virus de la hepatitis B (VHB)
  • virus de herpes simple de tipo 2 (VHS-2)
  • virus de inmunodeficiencia humana (VIH)
  • virus del papiloma humano (VPH)
  • sífilis
  • tricomoniasis
• Prevención del embarazo. Los adolescentes que hablan con sus padres sobre sexo y métodos anticonceptivos tienden a tener relaciones sexuales más tarde y a usar protección durante las mismas. Los métodos anticonceptivos pueden incluir desde abstinencia hasta preservativos, diafragmas y píldoras anticonceptivas. Hay muchos recursos en Texas para obtener anticonceptivos, pruebas de embarazo y otros servicios de planificación familiar sin costo para adolescentes. Obtenga más información.

Ayude al adolescente estableciendo límites

A medida que su hijo adolescente aprende a navegar las altas y bajas de sus primeras relaciones, usted puede ayudarle a evitar situaciones riesgosas.

Algunas ideas para establecer límites son las siguientes:

• establecer un horario límite para su hijo
• saber en dónde se encuentra su hijo en todo momento
• hablar sobre las formas en que usted puede ayudarle a salir de situaciones difíciles (por ejemplo, comunicándose con usted mediante una llamada o mensaje de texto con una palabra o frase clave)
• conocer a los amigos de su hijo y a sus padres
• limitar la cantidad de tiempo que su hijo puede estar a solas con su novio o novia
• desalentar que tenga amigos que sean mucho mayores

¿Necesita un proveedor de atención médica para usted o su hijo adolescente?

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